本系碩士學分班課程已開辦邁入第27年（共54期），學員涵蓋社會各行各業人士（包括醫生、中小學教師、大學教授、工商事業主管、公務員、以至軍方人士等），其中不乏「高學歷」之社會菁英(如醫生、藝術家、中小學校長、教師、大學教官、企業界董事長、經理等)。本學分班已有多位學員考上國內公私立大學之哲學、中文及其他相關系所碩士班、博士班就讀，成效斐然。歡迎對哲學有興趣者，選讀本學分班課程。
本系於九十三學年度開始招收哲學碩士在職專班(碩士學位)，提供在職人士進修管道，至今有逾百位之碩士學分班學員考上本系日間制碩士班、或夜間制碩士在職專班，更有多位學員考入本系博士班。
115學年度第一學期哲學碩士學分班熱烈招生中，詳細課程內容及計畫表等在報名頁面都有詳盡的介紹喔！
課程簡介：本課程將「養生」的概念從單純的生理保健與延年益壽，提升至哲學思辨與精神實踐的層次。養生不應僅是被動地對抗疾病，或是為了恢復生產力而進行的身體維修，而應是一場主動的、旨在重建生命共鳴關係的美學實踐。
(一)「理論建構與系譜學認知」
深入探究東西方思想史中關於生命涵養的經典文本與哲學論述，理解儒家如何透過道德實踐（集義）來培養生命底氣；道家與道教如何將身體視為一個微型宇宙，並透過觀點的操演與內在鍊金術來實現與「道」的合一；印度哲學如何藉由梵我一如的形而上學與阿育吠陀的體質學說，建構出動態平衡的生命科學；以及西方哲學從古希臘的體液論、斯多葛學派的靈魂練習，發展至康德的理性自律與尼采的健康觀念。
(二)「哲學治療與自我關懷的情意轉化」
透過哲學對話與敘事重構，學習如何將古代的思想技術導入自身的生命困境中。目標在於協助人們化解對衰老的恐懼、對疾病的焦慮以及對過往成就的執念。
(三)「身心技術的當代轉化與微型實踐」
將艱澀的文本轉化為日常生活中切實可行的身心技術。學員將可執行「感官斷食」、「數位排毒」、「五層自我導引冥想」以及「正念步行」等低耗能、高回饋的練習。透過這些練習，逐步瓦解成就社會所強加的自我剝削模式，恢復與自身肉體非控制性的對話，並最終設計出一套專屬於自己、整合東西方智慧的個人養生實踐手冊，作為未來持續修習的依據。
林久絡 老師
東海大學哲學系副教授。
最高學歷-台灣大學大學哲學博士。
研究專長-中國哲學、宋明理學、道家哲學、密契主義。
開課日期：2026/09/30 每周三 19:00 – 21:40，共12週 。
